Sport für Jedermann

Ein breites Angebot an Sport-, Bewegungs- und Entspannungsübungen werden steht zur Auswahl.

Deutsches Sportabzeichen

TagUhrzeitÜbungsleiter/-inSportstätteAnsprechpartner
Montag17:00 – 18:00Sportabzeichen-TeamLA-Stadion Sportzentrum PulheimEberhard Wiesenhütter
Mittwoch17:00 – 18:00Sportabzeichen-TeamLA-Stadion Sportzentrum PulheimEberhard Wiesenhütter
Samstag14:30 – 15:30Sportabzeichen-TeamLA-Stadion Sportzentrum PulheimEberhard Wiesenhütter

Walking / Nordic Walking

TagUhrzeitÜbungsleiter/-inTreffunktZubehör
Montag08:45 – 10:15Doris SchirwonChorbuschMit und ohne Stöcken
Mittwoch09:00 – 10:30Helene HübenthalChorbuschMit und ohne Stöcken
Mittwoch10:00 – 11:30Olaf TöbbenClubheimMit eigenen Stöcken
Freitag17:00 – 18:30Ellen JeneSinthern / GeyenMit eigenen Stöcken

Fit und entspannt

TagUhrzeitÜbungsleiter/-inSportstätteZielgruppe
Montag17:30 – 18:30Michaela NellesenTurnhalle Horionschule SinnersdorfFrauen und Männer
Mittwoch17:00 – 18:00Michaela NellesenTurnhalle HorioschuleFrauen und Männer

Entspannung für Frauen

TagUhrzeitÜbungsleiter/-inSportstätteZielgruppe
Dienstag15:00 – 16:00Michaela NellesenClubsaalFrauen

Beckenboden-Gymnastik

TagUhrzeitÜbungsleiter/-inSportstätteZielgruppe
Dienstag09:00 – 10:00Tamara BilsteinClubsaalFrauen und Männer