Ein breites Angebot an Sport-, Bewegungs- und Entspannungsübungen werden steht zur Auswahl.
Deutsches Sportabzeichen
Tag | Uhrzeit | Übungsleiter/-in | Sportstätte | Ansprechpartner |
Montag | 17:00 – 18:00 | Sportabzeichen-Team | LA-Stadion Sportzentrum Pulheim | Eberhard Wiesenhütter |
Mittwoch | 17:00 – 18:00 | Sportabzeichen-Team | LA-Stadion Sportzentrum Pulheim | Eberhard Wiesenhütter |
Samstag | 14:30 – 15:30 | Sportabzeichen-Team | LA-Stadion Sportzentrum Pulheim | Eberhard Wiesenhütter |
Walking / Nordic Walking
Tag | Uhrzeit | Übungsleiter/-in | Treffunkt | Zubehör |
Montag | 08:45 – 10:15 | Doris Schirwon | Chorbusch | Mit und ohne Stöcken |
Mittwoch | 09:00 – 10:30 | Helene Hübenthal | Chorbusch | Mit und ohne Stöcken |
Mittwoch | 10:00 – 11:30 | Olaf Többen | Clubheim | Mit eigenen Stöcken |
Freitag | 17:00 – 18:30 | Ellen Jene | Sinthern / Geyen | Mit eigenen Stöcken |
Fit und entspannt
Tag | Uhrzeit | Übungsleiter/-in | Sportstätte | Zielgruppe |
Montag | 17:30 – 18:30 | Michaela Nellesen | Turnhalle Horionschule Sinnersdorf | Frauen und Männer |
Mittwoch | 17:00 – 18:00 | Michaela Nellesen | Turnhalle Horioschule | Frauen und Männer |
Entspannung für Frauen
Tag | Uhrzeit | Übungsleiter/-in | Sportstätte | Zielgruppe |
Dienstag | 15:00 – 16:00 | Michaela Nellesen | Clubsaal | Frauen |
Beckenboden-Gymnastik
Tag | Uhrzeit | Übungsleiter/-in | Sportstätte | Zielgruppe |
Dienstag | 09:00 – 10:00 | Tamara Bilstein | Clubsaal | Frauen und Männer |