Langstrecke bis Marathon

Wir sind eine bunt gemischte Truppe verschiedener Alters- und Leistungsgruppen.

Unsere Trainingsläufe erstrecken sich auf die Umgebung um Pulheim herum bis Stommeln, Stommelerbusch und in den Knechtstedener Wald; regelmäßig findet für Interessierte auch leistungsorientiertes Bahntraining statt.

Die Distanzen liegen je nach Leistungsstärke zwischen 10 km und 20 km; zur Marathon-Vorbereitung werden auf Wunsch auch längere Trainingseinheiten angeboten.

Trainingszeiten

TagUhrzeitÜbungsleiterSportstätte
Dienstag18:00 bis 20:00TrainerteamSportzentrum Pulheim
Donnerstag18:00 bis 20:00TrainerteamSportzentrum Pulheim

Treffpunkt
Dienstag und Donnerstag um 17.50 Uhr am Hintereingang des Sportheims (Zur offenen Tür 11).

Kontakt

Andrea Harkandrea.hark@web.de – Mobil 01515/6963013

Anne Willwillanne1127@gmail.com – Mobil 0163/3642752

Wir freuen uns über jede neue Mitläuferin und jeden neuen Mitläufer!

Trainingsplan kann unter nachfolgendem Link heruntergeladen werden: