Wir sind eine bunt gemischte Truppe verschiedener Alters- und Leistungsgruppen.
Unsere Trainingsläufe erstrecken sich auf die Umgebung um Pulheim herum bis Stommeln, Stommelerbusch und in den Knechtstedener Wald; regelmäßig findet für Interessierte auch leistungsorientiertes Bahntraining statt.
Die Distanzen liegen je nach Leistungsstärke zwischen 10 km und 20 km; zur Marathon-Vorbereitung werden auf Wunsch auch längere Trainingseinheiten angeboten.
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Übungsleiter | Sportstätte |
| Dienstag | 18:00 bis 20:00 | Trainerteam | Sportzentrum Pulheim |
| Donnerstag | 18:00 bis 20:00 | Trainerteam | Sportzentrum Pulheim |
Treffpunkt
Dienstag und Donnerstag um 17.50 Uhr am Hintereingang des Sportheims (Zur offenen Tür 11).
Kontakt
Andrea Hark – andrea.hark@web.de – Mobil 01515/6963013
Anne Will – willanne1127@gmail.com – Mobil 0163/3642752
Wir freuen uns über jede neue Mitläuferin und jeden neuen Mitläufer!
Trainingsplan kann unter nachfolgendem Link heruntergeladen werden: