Aktuelle Hinweise und Informationen von mittlerer Lebensdauer. Wichtiger als „Allgemein“ aber nicht so hot wie „Top-News“
Neuer PILATES-Kurs ab 06.09.22
Pilates ist eine sanfte aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen […]